Prenota a 19,90€
EMS · Solo 20 minuti a settimana

Il mal di schiena non deve più fermare le tue giornate.

Dolori lombari o cervicali che tornano sempre? L'allenamento EMS rinforza i muscoli stabilizzatori profondi che sostengono la colonna — in totale sicurezza, a basso impatto, 20 minuti a settimana con un personal trainer, sempre al massimo in 2 persone.

🎯 Muscoli profondi 🛡 Basso impatto 👤 Max 2 persone/trainer

Prenota il tuo primo allenamento

Primo allenamento completo con personal trainer + consulenza fitness + analisi bioimpedenziometrica
valore 179€ solo 19,90€
I 19,90€ ti vengono rimborsati se ti iscrivi: di fatto, gratis.

Rispondi a 3 domande sul tuo dolore e lasciaci i tuoi dati: ti ricontattiamo entro 24h.

La tua situazione
I tuoi contatti
oppure
Personal trainer che guida un movimento sicuro per la schiena
Movimenti guidati e sicuriStudio Bodystreet Brescia Skyline
20′a settimana bastano
90%muscoli attivati
Bassoimpatto sulle articolazioni
Max 2persone per trainer
Ti riconosci?

Quando la schiena fa male, si ferma tutto il resto.

Sappiamo cosa significa. Non è solo dolore fisico: è la paura di muoverti, di peggiorare, di non tornare più come prima. Ed è proprio da lì che partiamo.

🌅

«Ogni mattina è una lotta»

Ti svegli rigido, la scrivania peggiora tutto, e sollevare la spesa o i figli diventa un rischio.

💊

«Ho già provato di tutto»

Antidolorifici, massaggi, riposo: sollievo temporaneo, poi il dolore torna sempre.

😟

«Ho paura di muovermi»

Così eviti l'attività fisica — ma i muscoli che sostengono la schiena si indeboliscono ancora di più.

Muscoli stabilizzatori profondi della colonna
La soluzione Bodystreet

Rinforziamo i muscoli che i metodi classici non raggiungono.

Il mal di schiena spesso nasce da muscoli profondi deboli — quelli che stabilizzano la colonna e che con la palestra tradizionale è difficile allenare. L'EMS li attiva direttamente con impulsi mirati, senza sovraccaricare articolazioni e dischi. Movimenti dolci, sempre guidati dal trainer.

  1. 1

    Valutiamo la tua situazione

    Prima di iniziare capiamo dove nasce il tuo dolore e i tuoi limiti.

  2. 2

    Attiviamo il core profondo

    20 minuti di lavoro mirato su addome, lombari e paravertebrali, a basso impatto.

  3. 3

    Costruisci una schiena più stabile

    Settimana dopo settimana, muscoli più forti sostengono meglio la colonna.

Prenota a 19,90€ →
Perché funziona

Cosa può cambiare per la tua schiena

📉

Meno dolore

Muscoli più forti alleggeriscono il carico sulla colonna.

🧍

Postura migliore

Core e paravertebrali ti tengono più dritto, anche alla scrivania.

🛡

Movimento sicuro

Basso impatto, senza pesi che sovraccaricano articolazioni.

🔄

Meno ricadute

Una schiena stabile riduce il rischio che il dolore ritorni.

Risposta rapida

Hai dubbi sul tuo dolore? Scrivici.

Raccontaci cosa senti e vuoi capire se l'EMS fa al caso tuo: rispondiamo su WhatsApp in tempo reale, negli orari di apertura.

Storie vere

Hanno smesso di convivere con il dolore

★★★★★

«Passo 8 ore al pc e la lombare era un incubo. Dopo poche settimane mi sveglio senza quel blocco al mattino.»

— Paolo, 44 anni · Brescia
★★★★★

«Avevo paura di allenarmi per non peggiorare la cervicale. Qui sono seguita passo passo, mai più di due persone: mi sento sicura.»

— Elena, 52 anni · Brescia
★★★★★

«Massaggi e antidolorifici davano sollievo per due giorni. Rinforzare i muscoli profondi ha fatto la differenza vera.»

— Giorgio, 49 anni · Brescia
Il nostro studio a Brescia

Uno spazio protetto, un trainer che ti segue

Studio Bodystreet Brescia Skyline Tuta EMS Bodystreet Trainer e cliente Dolore cervicale da scrivania Allenamento guidato nello studio
Domande frequenti

Tutto quello che vuoi sapere

È davvero sicuro se ho mal di schiena?

Sì: l'EMS lavora a basso impatto, senza carichi e senza salti, con movimenti dolci e controllati dal trainer. È uno dei motivi per cui viene scelto proprio da chi ha problemi di schiena. L'intensità si regola sempre sul tuo livello.

Posso allenarmi con ernia, protrusioni o problemi cervicali?

Spesso sì, ma dipende dalla tua situazione clinica. In caso di patologie in corso ti chiediamo il parere del tuo medico o fisioterapista: l'allenamento non sostituisce le cure mediche, ma può affiancarle rinforzando i muscoli di sostegno. Ne parliamo insieme al primo incontro.

Bastano davvero 20 minuti a settimana?

Sì. L'EMS attiva contemporaneamente molti più muscoli rispetto all'allenamento tradizionale, compresi quelli profondi difficili da raggiungere. In 20 minuti ottieni uno stimolo intenso ma sicuro.

Quanto costa il primo allenamento?

Con soli 19,90€ ricevi un primo allenamento completo con il personal trainer, una consulenza fitness e un'analisi bioimpedenziometrica: un pacchetto dal valore di 179€. I 19,90€ ti vengono rimborsati se decidi di iscriverti — quindi di fatto è gratis. Sempre al massimo 2 persone per trainer.

⚕️ Nota: le informazioni in questa pagina hanno scopo divulgativo e non sostituiscono un consulto medico. In presenza di patologie della colonna, consulta il tuo medico o fisioterapista prima di iniziare qualsiasi attività fisica.
Il primo passo

Ricomincia a muoverti
senza paura del dolore.

Primo allenamento completo con personal trainer + consulenza fitness + analisi bioimpedenziometrica. Valore 179€, oggi solo 19,90€ — rimborsati se ti iscrivi.

Primo allenamento + consulenza fitness + analisi bioimpedenziometrica
valore 179€ solo 19,90€
Rimborsati se ti iscrivi · sempre max 2 persone per trainer
La tua situazione
I tuoi contatti
oppure